側弯症における腰痛
側弯症は年齢を重ねるにつれて、腰痛を引き起こしやすくなります。
それまで側弯症に気づかなかった方でも、腰痛の施術中に側弯症だと判断される方もいらっしゃいます。
こちらでは側弯症と腰痛の関係について紹介しています。
腰痛がなかなか改善しなくてお困りの方はぜひ一度ご覧ください。
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目次
このようなことで悩んでいませんか
- 背中から腰にかけて出っぱりのある部分に鈍痛を感じる
- 長時間座っているのが困難
- 中腰や前屈みの姿勢がしんどい
- 仰向けやうつ伏せになれないもしくは、時間がかかる
- 寝た状態から起き上がることができないもしくは、時間がかかる
- 長時間歩くことが困難
側弯症による腰痛を理解しましょう
側弯症の痛みは30歳から
①思春期側弯症を含め若い患者様が痛みを感じることはほとんど無く、痛みがあっても回復が早いため発見が遅れる原因にもなります。
②痛みが出るのは進行している時期で、骨が曲がっていくため違和感や痛みが感じやすくなります。
③側弯症の痛みは基本的には鈍痛です。激痛を伴う場合はヘルニア、腰椎分離症、腰椎すべり症、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症などを併発している可能性があります。
④高齢の場合は、骨の周りにある筋肉が硬くなっているため衝撃が加わると痛みを伴うこともあります。
側弯症による腰痛の症状
側弯症による腰痛の特徴について解説します。
●子どもは痛みを感じにくい
背骨がある程度まで弯曲していくと、徐々に腰への負担が増え腰痛が強くなる傾向があります。
しかし、子どもの側弯症では、痛みを伴わないケースが多いです。
これには、筋肉や骨の柔軟性が関係していると考えられます。
●年齢を重ねるごとに痛みが増す
通常、側弯症による腰痛は、年齢を重ねるごとに増していきます。
骨格が大きくなるにつれて筋肉や骨に負担がかかることや、日常生活における動作の負担が蓄積することが主な原因です。
また中高年の方は、次の原因により、痛みがさらに増す傾向があります。
・筋力低下
・椎間板の変性
・筋肉の柔軟性の低下
・血行不良 など
加齢によって骨や筋肉が衰えると、腰痛もひどくなりやすいと言われています。
また中高年〜高齢者の方は、側弯症による腰痛以外にも、次のような腰の病気に注意しなければなりません。
・腰椎椎間板ヘルニア
・腰部脊柱管狭窄症
・腰椎すべり症
・坐骨神経痛 など
このように、側弯症の腰痛は、年齢を重ねるにつれて症状が強くなるとされています。
深刻化やほかの病気の併発を防ぐためにも、日頃のケアや身体の動かし方に気を配ることが重要です。
慢性腰痛と側弯症による腰痛の違い
側弯症による腰痛と、そのほかの腰痛には、次のような違いがあると考えられています。
●側弯症の腰痛
側弯症による腰痛は、背骨の彎曲によって筋肉に負担がかかり、痛みを引き起こす点が特徴です。弯曲が強い部分ほど筋肉が引っ張られる力も強くなり、筋肉が緊張しやすくなります。
その結果、血行不良を起こし、鈍痛や重だるさを覚えることが多いと言われます。
●側弯症以外の腰痛
側弯症以外の腰痛は、身体を動かすときの癖や、同一姿勢が続くことが原因であるケースが多いです。
側弯症の腰痛と同じような症状がみられますが、強い痛みや足のしびれなどがある場合には、ヘルニアやそのほかの腰の病気が疑われるため、注意しなければなりません。
腰椎椎間板ヘルニアの症状は次の通りです。
・強い腰の痛み
・下肢のしびれ
・お尻の痛み
・歩いていると腰や脚が痛くなる
・前かがみや身体を反らすと痛い
下肢のしびれや強い腰の痛みを伴う場合は、医療機関へ行くことをおすすめします。
病気の発見が遅くなると、改善のためには手術の適用となるケースもあるため、早めの対処が重要です。
側弯症による腰痛を改善するために
根本的治療しないと改善しない。
ストレッチや筋トレ等で、一時的に痛みを緩和することはあるかもしれません。
しかし、重要なのは腰痛を改善するための施術を受けるのではなく、側弯症改善をするための施術をすることだと考えています。
側弯症は、成人になっても1年に1度から2度進行していることが多く、何年も積み重なるとご自身が思っている以上に進行しているケースがあります。
そのため、当院では側弯症が改善しない限り根本的な解決にはならないと考えています。
また、ヘルニアや脊柱管狭窄症の痛みが、側弯症よりも重症な場合は医療機関で手術含め治療を行い、痛みを無くしてから側弯症の施術をすることもあります。
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