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側弯症改善大塚式鍛錬体操について

側弯症と体操について

側弯症を改善する方法として、体操は効果がないという意見は少なくありません。
しかし当院は、側弯症を改善するためには、適切な木型の使用体操が重要と考えています。
当院では実際にひとりひとりに合わせた体操のアドバイスを行っており、これまで多くの側弯症を改善に導いてきました。
当院が提唱する「側弯症改善大塚式鍛錬体操」は、側弯症を現状維持さらには改善へと導く可能性がある体操です。
こちらの体操は、経過観察として放置されている方や手術を余儀なくされる方を減らすことを目指しています。
ここでは、側弯症改善大塚式鍛錬体操の特徴や効果、通常の体操との違いについてお伝えしていきます。

目次

このような悩みを抱えていませんか

側弯症は子どもや高齢者に多く、基本的に医療機関では対応されにくい病気の1つです。 
次のような悩みがある方は当院の側弯体操をお試しください。

  • 側弯症だけど軽度だから何もしなくていいよと診断された方
  • 運動は危ないから体育や部活は控えてくださいと言われた方
  • 幼児で側弯症ではないがコブ角がある
  • ご家族の中に側弯症の方がいて心配

側弯症改善大塚式鍛錬体操の特徴

側弯症改善大塚式鍛錬体操とは

当院創始者である大塚乙衞著の「側弯症は治る」77ページ〜96ページを行います。

この体操で重要なことは、ただ筋力をつけることではありません。
ひとりひとりの身体や動きの癖を直しながら行うことです。そのため完璧に行うには多少の時間がかかります。

当院では施術中に体操の時間を設け毎回チェックして少しずつ効果の出る体操に修正していきます。
※出版社より依頼をいただいて書かせていただいた本のため、掲載できる内容が一般的で限られた文言数になっております。
そのため実際に当院で動きながら指導すると、全然やり方が違ってビックリしたというお声も多くございます。
患者様自身が自分の癖を意識しながら、15種類の体操をしっかりと指導通り実行し、継続し、定期的にチェックを当院で行うことで側弯症の悪化及び改善の傾向を推察できるでしょう。
患者様の癖をチェックせず回数だけ意識して行っていても、改善が長引くことがあります。
むしろ余計な筋肉がついてしまい改善されないこともあります。

当院の体操は簡単なバージョンもあります。
年齢や体力の問題で困難な方はそちらができるようになってから徐々に移行していきます。
もっと詳しく知りたい方は書籍もしくは旧ホームページに詳しく掲載されていますので、ぜひご覧ください。

側弯症改善大塚式鍛錬体操の効果

側弯症改善大塚式鍛錬体操には、主に次のような効果があります。

●肋骨や背中のでっぱりを改善

大塚式鍛錬体操は、即効性にすぐれた体操法です。
実際に初めて体操をお伝えした患者様の例では、体操前と体操30分後を写真で比較した際、明らかに姿勢が中心軸に来たという結果が得られました。
また、肋骨の変形も筋力で正常位置に整復されました。
大塚式鍛錬体操は、常に姿勢を意識させながら行うことで、わずか30分でも成果が得られる点が特徴です。

●大塚式鍛錬体操で側弯0°に

小学1年生の女子(6歳)の例では、医療機関で側弯15°とされ、鑑別から半年後に経過をみるとのことでした。
この患者様は、レントゲンを持参し、当院に来院されました。
25°以下の低度数であるため、大塚式鍛錬体操をお伝えし、自宅で毎日体操を行っていただきました。
3ヶ月後、再び医療機関でのレントゲン撮影時には、なんと側弯0°という結果に至り、当院への通院を終了しています。
自宅での体操は継続するよう、アドバイスを行いました。

上記のように、低度数の患者様の場合、側弯自体が改善された例もあります。
また、重度の側弯症患者の方でも、側弯度数が半分以下になった例が多数存在します。

●側弯症の予防にも有効

側弯症は、体型がやせ形で筋力が弱く、身体が硬いお子様に多い傾向があるため、毎日体操させることを考え、抗重力筋群、姿勢保持筋力の向上を目的としました。
学童期特発性側弯症Cobb角20°以下の場合、日常生活で姿勢を意識させ、毎日の体操で抗重力筋群を強化することで、側弯症改善と進行予防に効果が期待できます。
一方で、側弯症初期は、体軸の傾斜や肋骨の左右非対称傾斜がみられるため、体幹筋を、よりバランスよく向上させる工夫が必要だと考えられています。

余談ではありますが、この体操をしっかり行った結果、持久走や短距離が速くなり運動会で活躍する子も多いです。
もっと詳細を知りたい方は旧ホームページに症例や発表論文等をたくさん掲載しておりますのでご覧ください。

施術について

側弯症の改善や、進行を防ぐことを目的とした施術には、いくつかの種類があり、側弯症にどのような施術が適しているのかを知りたい方もいらっしゃるかと思います。 ここでは、側弯症施術の種類や効果についてご紹介していきます。

「側弯症改善大塚式RHPI療法」は、最適な装具装着の理論を基に、側弯症の改善へとつなげる方法です。 ここでは、RHPI療法の施術内容や効果についてご紹介します。

当院が提唱する「側弯症改善大塚式鍛錬体操」は、側弯症を現状維持ではなく、改善へと導く可能性がある体操です。
重度の側弯症で悩まれている方や、手術を余儀なくされる方はぜひ一度当院にご相談ください。

大塚式整体指導装具は、側弯症をしっかりと改善まで導くことを目的としています。
ここでは、大塚式整体指導装具の特徴や効果、他の装具との違いについてご紹介します。

当院は、側弯症専門治療院として認可されるだけでなく、側弯症改善大塚式RHPI療法が特許に登録認可されています。
大塚整体治療院の側弯症施術の歴史についてご紹介していきます。

当院の側湾症の施術に関していただくご質問とその答えについて記載しています。

コロナウイルスの感染拡大により外出自粛となり、多数の患者様からオンラインで対応して欲しいとご要望をいただきました。
そんため、 Skypeを使い個別に指導をさせていただくことにいたしました。(当院に2回以上来院された方・木型を当院で購入された方のみ)お電話にてご予約を受け付けております。
現在、北海道・福島・宮城・兵庫・京都・島根・愛媛・福岡・宮崎・沖縄・シンガポール・カリフォルニアの患者様とオンラインレッスンを行っています。

当院の「側弯症と整体」に対する考え方を記載しております。
側弯症施術に対してお悩みの方はぜひ一度ご覧ください。

当院は側弯症専門院として26年間、多くの患者様を改善に導いてまいりました。 当院は完全予約制になっておりますのでご来院の際には事前にお電話ください。

当院に2回以上来院されている方にむけたページになります。施術時間や持ち物に記載しておりますので、お越しの際は一度ご参照ください。

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大塚整体治療院

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